lunes, 19 de marzo de 2012

Crema parmentier


INGREDIENTES:    
                                 
Mantequilla  150 g
Puerros   500 g
Papas 1,5 kg
Caldo  2 litros
Nata  ¼ litro
Sal  pm

ELABORACIÓN:

Rehogar en las tres cuartas partes de mantequilla, sin que tome color, la parte blanda y picada de los puerros. Añadir las papas cortadas en trozos y lavadas.
Mojar el caldo sazonado y cocer hasta  que las papas se deshagan con facilidad.
Pasar por el pasapurés y el chino presionado, poner de nuevo a levantar, retirar del fuego, agregar la mantequilla restante y  la nota en el momento de servirla acompañando con los picatostes de pan frito.       


                                   
ALIMENTO
HIDRATOS DE CARBONO (g)
PROTEÍNAS (g)
GRASAS (g)
ENERGÍA QUE APORTA (kcal)
MANTEQUILLA 150 G
0
0,38
149
1346
PUERROS  500 G
14,0
9,4
1,2
125
PAPAS 1,5 KG
178
28,1
1,3
883
CALDO  2 LITROS
70,0
220
262
3528
NATA  ¼ LITRO
45,0
31,3
105
1250
SAL PM
0
0
0
0
TOTAL DESAYUNO
307
289,18
518,5
7132
                                                    

No hay comentarios:

Publicar un comentario