lunes, 19 de marzo de 2012

Brownie de Chocolate



Ingredientes:

-Harina 250g.
-Huevos 8 Unidades.
-Cobertura de Chocolate 350g.
-Nueces 150g.
-Azúcar 250g.

Elaboración:
-En un bol se mezcla la harina ya tamizada junto con las nueces picadas por la mitad.
-Aparte se baten los huevos  junto con la azúcar.
-Fundimos la cobertura de chocolate al baño maría.
-Mezclamos los huevos batidos con la harina y las nueces hasta que quede una masa compacta, mezclamos el chocolate con la masa hasta que quede bien mezclado.
-En un molde o terrina untamos con mantequilla y vertemos la masa dentro, ponemos en el horno a 180º C unos 20-30 minutos aproximadamente.

Observaciones:
-Esta elaboración se sirve acompañada de helado y caliente.


 
ALIMENTO
HIDRATOS CARBONO
PROTEÍNAS (g)
GRASDAS (g)
ENERGÍA QUE APORTA (Kcal)
Harina 250gr
177
24,7
3,0
853
Huevos 150gr
0,89
16,5
15,8
211
Chocolate 250gr
135
23,0
78,8
1345
Azúcar 250gr
250
0
0
998
Nueces 150gr
6,6
21,6
93,8
974
TOTAL
569,49
85,8
191,4
4381
Autor: Abraham Santana Tejera.

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